Simone Gutierrez lança refeições congeladas após perder 42 quilos

Atriz conta que resolveu se aventurar no ramo empresarial - em parceria com Anna Lima - após muitos fãs perguntarem sobre a dieta que ela fez.

Simone Gutierrez e Anna Lima mostram receita da linha de comida ultracongelada que lançam juntas (Foto: Roberto Teixeira/EGO)

Depois de eliminar 42 quilos e passar a exibir uma silhueta em forma, a atriz Simone Gutierrez começou a reparar que não passava um dia sequer sem ouvir várias vezes a mesma pergunta: "Que dieta você fez para emagrecer tanto?". Como resposta, a atriz sempre explicou que a mudança no corpo não foi decorrente de nenhuma dieta mirabolante ou remédio milagroso, mas sim de um grande processo de reeducação alimentar que durou dois anos.

"Durante a dieta eu comia de tudo, só que na quantidade adequada para mim. Não passava vontade, mas sempre tive consciência em optar por alimentos mais saudáveis e menos calóricos. Com isso, o dia que eu tinha vontade de comer alguma coisa mais calórica, tipo doce, não sentia culpa nenhuma. O ideal é o equilíbrio em tudo na vida. Essa educação eu fui adquirindo ao longo da dieta", lembra ela.

Simone Gutierrez antes e depois da dieta (Foto: Joao Miguel Junior/TV Globo - Iwi Onodera)

Sociedade com a 'rainha da marmita'

Após tanta curiosidade do público, Simone resolveu se juntar com a também atriz Anna Lima - uma das sócias na empresa MaisSaúde Light - e lançar uma linha de comidas ultracongeladas, com pratos baseados no que ela comia enquanto estava em processo de emagrecimento, que já está disponível para entrega em todo o país.

"Resolvi lançar para ajudar não só verbalmente as pessoas que escrevem pra mim, mas na prática e no dia a dia de todos os que procuram bem estar e saúde. O mais importante é a quantidade adequada de comida que necessitamos e com certeza o fato de podermos comer de tudo sem perder o prazer de comer", aposta ela.

A parceria entre as atrizes surgiu após elas se conhecerem nos bastidores da novela "Joia Rara". Anna topou a parceria na hora, afinal, ela sempre foi conhecida entre os amigos atores por levar sua própria comida para os estúdios (o que inclusive rendeu apelidos divertidos como "rainha da marmita").
"A vida de marmita sempre foi a minha. Acho que levar a comida, seja em qual circunstância for, seja pela quantidade ou pelos ingredientes, é sempre mais saudável. Quando você tem um buffet na sua frente você acaba colocando mais refeição do que precisa. Então levar a quantidade certa evita que você coma uma besteira. Quando você leva sua comidinha, na hora que bate a fome, você esquenta e come a sua. Sempre fui regrada nisso, mas sempre visando a saúde, nunca o corpo. O corpo vem como consequência do meu cuidado com a minha saúde", diz ela, que mantém a cozinha em que prepara todos os pratos que são distribuídos pelo Brasil em Itaipava, na Região Serrana do Rio.

Simone Gutierrez e Anna Lima (Foto: Roberto Teixeira/EGO)

Dieta e exercícios físicos (sempre eles!) são segredo da boa forma das atrizes 

Mas para quem quer ter um corpinho de Simone Gutierrez ou Anna Lima, elas tratam de frisar que o segredo está, além de comer bem, em se exercitar.
"Antes eu não fazia nada, mas quando comprei uns aparelhos pra ter em casa, passei a fazer todo dia e a preguiça de ter que ir todo dia para uma academia foi embora", diz a ex-gordinha.
"Uns sete anos atrás, meu tio, que era psiquiatra, falou o segunte comigo durante um tempo que eu estava triste, tinha perdido o meu pai, me separado: 'queria te pedir uma coisa: não deixe de fazer análise na sua vida e caminhar uma hora por dia todos os dias, faça chuva ou sol. É fundamental a liberação da endorfina após uma hora de exercício aeróbico. Isso melhora tudo. Quando me perguntam, digo que é uma combinação: boa Alimentação e exercício dá resultado", garante Anna (vendo o corpo dela a gente até acredita, né?

Agradecimentos: Mais Saúde Light - (24) 2232-1474 / (24) 7835-2789

Fonte: Ego